LÅMØ =
Landsdel Årsklassemønstring
I Norge
er det 5 landsdeler hvor LÅMØ avholdes. Buskerud ligger under landsdel sør
sammen med Vest-Agder, Aust-Agder, Telemark og Vestfold. LÅMØ arrangeres likt
både på dag og klokkeslett i alle landsdelene. LÅMØ arrangeres helgen midt i
februar. Alle deltakerene må delta i alle ÅMØ øvelsene under LÅMØ. Det deles ut
gull, sølv og bronse i hver klasse for hver øvelse. I tilegg deles ut en
sammenlagtpremie for 1 – 6 plass i hver årsklasse. Sammenlagtrangeringen gjøres
etter Fina poeng hvor 4 og 5 øvelser teller. 11 og 12 årsklassen får i tillegg
deltakerpremie.
Følgende
gjelder nå for kvalifisering til LÅMØ:
Dette
er LÅMØ-øvelser for 11-åringer: 50m butterfly, 100m rygg, 100m bryst, 400m fri og 200m individuell
medley
Dette
er LÅMØ-øvelser for 12-16 åringer: 100m butterfly, 200m rygg, 200m bryst, 400m
fri og 200m individuell medley
Du kan
finne ut ranking av ditt barn på: Medley
Her er en
link til lover og regler for stevner som gjelder for klubber i Norges
Svømmeforbund: http://svomming.no/index.php?menuid=49&expand=13,49
Det å være lagleder er ikke en vanskelig oppgave, men det krever at
man har oversikt over svømmerne fra avreise, under stevnet og til hjemkomst.
Lagleder kan delegere oppgaver til andre foresatte som er med, men det er
viktig at lagleder sørger for å ha oversikt over hele turen.
Lagleder oppgaven rullerer blant foreldre til svømmere som skal
delta på stevnet og tildeles av Sportslig leder i forkant av stevnet. Det forventes
at alle tar på seg denne rollen. BK-Svømming forsøker å sette opp 2 lagledere
for hver økt. Da er vi mer fleksible ved evt. sykdom og vi har mulighet til å
la nye lære av de mer erfarne.
For at våre svømmere skal få en god stevneopplevelse er det viktig
at en lagleder kjenner sine oppgaver. Dette er en sjekkliste som kan være
nyttig før, under og etter stevnet for den personen som har fått rollen til det
enkelte stevnet.
Forberedelser
1.
På vaktrommet i svømmehallen
er det et nøkkelskap med nummererte nøkler. Nøkkel til «BK-Kontoret» i 1.
etasje har Nr. 13, på BK-Kontoret finner du:
a.
Førstehjelpsskrinet
b.
Lagleder T-skjorter, i grått
skap med BK-Svømming på
c.
BK-Svømming Beach Flag i svart
avlang bag. Settes opp på tribune - samlingspunkt for BK-Svømmerne under stevne
d.
5 badehetter for salg om noen
ønsker/ikke har.
Betaling ved bruk av VIPPS til BK-Svømming Handlekurv #757320
e.
BK-tatoveringer i grått skap
med BK-Svømming på – Gjelder rekruttstevner
Dette hentes og tas med til stevnet.
2.
Sjekk om det er lagt ut ny
informasjon på medley.no eller livetiming.no før stevnet.
3.
Ta med deltagerliste og annen
informasjon sendt ut fra stevne påmelder.
Avreise
1.
Dersom det er avtalt
oppmøtested, får du info om dette fra sportslig leder ved forespørsel om lagleder
rollen.
2.
Sjekke at alle har kommet
eller gjort avtaler.
3.
Sjekk opp dersom svømmere ikke
dukker opp til avreise.
4.
Informere de oppmøtte om
eventuelle endringer i opplegg og kjører
5.
ute.
6.
Oppfordre til
passasjerbetaling for de som sitter på med andre.
På stevnet
1.
Hente startlister og
laglederinformasjon som er lagt ut av arrangøren.
2.
Skaffe seg oversikt om de som
ikke har kommet.
3.
Oppfordre til at svømmere og
foresatte sitter mest mulig samlet.
4.
Deltar på lagledermøtet og
angi:
a.
Strykninger
For approberte stevner. Logg inn på: https://livetiming.medley.no/
Benytt kode mottatt fra This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
b.
Etter anmeldinger
c.
Oppsett med stafettlag, etter
samtale med trenere
d.
Gi tilbakemeldinger fra
lagledermøtet til trenere om:
-vanlig eller hengende
start
-sammenslåing av heat
-skjema for oppsett eller
endringer av stafettlag
-pausetidspunkt
-andre spesialiteter
(regelendringer, premieringer, etc.)
7.
Ser til at en svømmer stiller
til innmarsj dersom det er lagt opp (NM, ÅM,...) og ofte til premieutdelinger
på rekruttstevner
8.
Følger med på startlista og
minner svømmere om start. Her kan man delegere oppgaven til foreldrene.(Dette
er spesielt viktig på stevner som gjennomfører raskere en tidsplanen)
9.
Være til stede og bistå
trenere under stevnet dersom det er behov.
10.
Oppfordre svømmerne om å oppholde
seg utenfor varm svømmehall ved lange ventepauser.
11.
Bistå ved skader eller akutt
sykdom. Kontakte foresatte for evt. hjemtransport.
12.
Ta kontakt med arrangør ved
behov for assistanse
Ved overnatting
1.
Ha kontakt med
overnattingssted.
2.
Hente evt. matkuponger.
3.
Organisere evt.
fellesmåltider, dersom dette ikke er ordnet på forhånd.
4.
Ansvar for utøverne under
overnatting og for at leggetider blir overholdes.
5.
Vær disponibel i tilfelle
behov for nødhjelp.
Hjemreise
1.
Ha oversikt om at alle har
ordnet seg transport.
2.
Ta med førstehjelpskrin og
annet medbrakt utsyr.
3.
Sjekk for gjenglemte saker der
gruppa har sittet.
Etterarbeid
1.
Rapporeter om styrkinger og etter
anmeldinger som stevne påmelder ikke har registret. Dette må meldes til: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. for at
faktureringen i etterkant skal bli rett.
2.
Levere utgiftspesifikasjon for
eventuelle utlegg.
3.
Supplere førstehjelpsskrin
etter bruk.
4.
Dersom denne rollebeskrivelsen
bør redigeres, sende mail til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Takk
for at du stiller som lagleder for BK-Svømming 😊
Hovedprinsippet er at deltagelse og reiser skal være nullsum-prosjekter som ikke
påvirker klubbens økonomi. Klubben legger ut for forhåndsbetalte utgifter, men
dette kreves inn i ettertid eller på forhånd dersom det er mulig å beregne.
Subsidiering av
deltagelse vil bli vurdert for enkelte arrangment. Midlene til dette kommer fra
dugnader og tilskudd som er til overs etter at midler til forsvarlig klubbdrift
er avsatt.
Dette kan for
eksempel være enkelte svømmere som trenger støtte til å kunne reise på ÅM,
eller andre viktige nasjonale, og internasjonale stevner. Eller det kan være
for å muligjøre et lavterskeltilbud for å oppnå at flere kan delta på samlinger
og treningsleirer. Dette vurderes av styret.
Klubben vil
betale for deltagelse på lagøvelser, men eventuelle premieutbetalinger
tilfaller likevel lagdeltagerne.
Konkurransekostnader
Dette er kostnader som er avhengig av den enkeltes valg av øvelser og
deltagelse. Dette vil være mindre enkeltbeløp som vi ønsker å samle opp til en
samlet sum for flere deltagelser før vi fakturerer deltagere. Følgende
elementer kan inngå:
· Startkontingent* til arrangør (max kr 100,-
**) for hver individuell start (approberte stevner***)
· Deltagerkontingent* til arrangør (max kr
100,- **) for hele stevnet (rekruttstevner)
· Etteranmeldinger etter fristen (vanligvis
dobbel startkontingent eller deltageravgift)
*) Merk at
stevnearrangørene ikke refunderer startkontingent ihht GE22C. Heller ikke
ved dokumentert sykdomsfravær. Klubben må derfor
viderefakturere startkontingenter og deltagerkontingenter dersom
avmeldingen kommer så sent slik at vi ikke rekker å sende beskjed om strykning
til arrangøren innen den offesielle påmeldingsfristen.
**) Gjeldene
satser for avgifter og gebyrer finnes her hos Norges Svømmeforbund: http://svomming.no/index.php?menuid=49
***) Merk at
startlisensen til Norges Svømmeforbund kommer i tilegg for alle som vil delta
på approberte stevner. Denne betales direkte til NSF en gang i året. Les mer om
hva startlisensen er og hvordan den betales her.
Egenandeler
Det blir for hvert arrangment beregnet en egenandel som kan inneholde følgende:
· Felles overnattingsutgifter
· Felles transport
· Felles måltider som er inkludert i
overnatting eller av arrangør.
· Felles sosialt opplegg som er inkludert i pakken.
Selv om det
er gjort en felles bestilling av overnatting, er det ofte lagt opp til at man
betaler individuelt. Dette er selvsagt ikke med i egenandelen som alle er med
på å betale. Dersom man velger å oppgradere rom utover det som ble lagt til
grunn ved beregning av egenandel, må det påregnes dekket av egen lomme.
Dersom man organiserer helt egen transport eller overnatting, eller av andre
grunner ikke har behov for å være med på felles bo/reiseopplegg selv om man
deltar på arrangementet, må dette avtales med reisekoordinator raskt slik at
man kan holde dette utenfor egenandelsberegningen.
Spleising
Fellesmåltider og andre fellesinnkjøp for reisedeltagerne som ikke er med i
avtalt fellesbestillt overnatting ordnes ved spleiselag. Dette gjelder også
sosiale tilstelninger. Det er viktig at utøvere som reiser alene har med seg
lommepenger til dette.
Passasjerbetaling
For utøvere
og andre som sitter på med andre som stiller med bil (foresatte eller trenere)
oppfordres det til å bruke anbefalte satser for passasjerbetaling som det er
forslag til på denne siden. Dette er en frivillig ordning, og andre
private avtaler er selvfølgelig mulig, bare vi passer på å fordele transport
belastningen.
Kjøregodtgjørelse for trenere
Trenere som
stiller med kjøretøy kan få dekket kjøregodtgjørelse for bil og sjåfør som
igjen dekkes av egenandelen eller trenerbidrag. Trenere må avtale
kjøregodtgjørelse på forhånd med styret, skjema fylles ut og sendes
elektronisk. Gjeldende
skjema er
vedlagt for nedlasting nederst på denne siden. (Vi oppfordrer utøvere og
foresatte som sitter på med trener om å yte passasjerbetaling på vanlig måte
når treneren stiller med bil)
Utlegg
Utlegg for
innkjøpt utstyr, innkvartering, billetter, etc som skal dekkes av klubben
refunderes vha utfylt utgiftspesifikasjon. Utgifter avtales på forhånd med
styret, og skjema med bilag leveres til styret for godkjennelse kort tid etter
reisen. (Se
utgiftspesifikasjon eller last ned vedlegget nedest på denne siden). Husk å avtale
med styret hva som dekkes av klubben.
For
deltagelse på approberte stevner og konkurranser må hver enkelt utøver betale
en lisens til Norges Svømmeforbund. Startlisensen gir utøverne rett til å delta
på konkurranser, bladet Norsk
Svømming og
Idrettsskadeforsikring.
BK-Svømming
bestiller en faktura for lisensinnbetaling fra NSF til alle som vil delta på
approberte stevner i løpet av året. Hver enkelt betaler sin egen lisensfaktura.
Dette må skje i god tid før det første approberte stevne man deltar i.
· En deltager som ikke har planer om å delta på approberte stevner
trenger ikke å betale lisensen for det aktuelle året.
· Medlemmer som fyller 13 år, og som da ikke
lenger dekkes av barneidrettskadeforsikringen, vil automatisk bli dekket av
idrettskadeforsikringen ved å betale startlisensen.
Informasjon
om lisens og forsikringer 2017: http://svomming.no/nyheter/startlisens-2017/
For at NSF
skal kunne se at lisensen er betalt må man benytte den KID som er angitt på
fakturaen til hver utøver.
For deg som
vil betale lisens, men ikke har fått en faktura på epost fra Norges
Svømmeforbund for det aktuelle året, ta kontakt med oss på This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., så skal vi få bestilt en til deg ganske
snart.
Utøvere som
ikke vil betale startlisens vil likevel ha en dekning gjennom vår kollektive
klubbforsikring. Les mer om klubbens forsikringer.
For å sjekke
om en utøver har gyldig startlisens gå til http://medley.no. Deretter følg instruksjonene på bildene.
NB!
Det kan ta opptil en uke fra lisensen er betalt til den dukker opp her.
Vi har også erfart at det kan ta noen dager etter årskiftet før det nye året er
på plass.
Det har sin
pris å bruke bilen som transportmiddel. I et forsøk på å lage en rettferdig
ordning har vi satt opp en tabell over stevner og andre reisemål som vi
benytter oss av. Hvert mål har registert en km-distanse og en beregnet kostnad
for en passasjer en veg. Dagens sats er kr 0,50 per km med avrunding til
nærmeste 5 kr. Distansen er regnet fra Svømmehallen - adresse Glabak 14.
Vi oppfordrer
passasjerer om å betale reisepenger i henhold til tabellen til den som
stiller med kjøretøy. Dette oppfordres det også til dersom det er trener
som frakter passasjerer i sitt kjøretøy. (Trenere som bruker bilen sin til
transport får kjøregodtgjørelse som kun dekker bilen og sjåfør og ikke eventuelle
passasjerer.)
Sted |
Reisemål* |
Gateadresse |
Arena |
km |
enveispris |
Asker |
Asker Open |
Brages vei
8 |
Risenga
Svømmehall |
62 |
30 kr |
Askim |
G-Sport Cup |
P.M.Røwdes
gate 8 |
Askim
Svømmehall |
136 |
70 kr |
Bærum |
Bærum Open |
Haukeveien
12 |
Nadderudhallen |
74 |
35 kr |
Drammen |
Marienlyst
Open |
Danvikgata
40 |
Drammensbadet |
42 |
20 kr |
Elverum |
JuleSvøm |
Eivind
Torps veg 6 |
Elverum
Svømmehall |
221 |
110 kr |
Hamar |
MjøsSvøm |
Ankerskogveien
7 |
Ankerskogen
Svømmehall |
211 |
105 kr |
Hokksund |
ØESK
stevner |
Stasjonsgt
24 |
Hokksund
Svømmehall |
22 |
10 kr |
Holmestrand |
Rekruttstevne |
Vesthøyveien
7A |
Høyanghallen |
55 |
30 kr |
Gol |
HallingSvøm |
Gymnasvegen
27 |
Gol
Svømmehall |
173 |
90 kr |
Kristiansand |
Skagerak
Swim |
|
Kristiansand
Svømmehall |
280 |
140 kr |
Krogstadelva |
NESK stevner |
Gamle
Riksvei 246 |
Eknes
Svømmehall |
28 |
15 kr |
Lambertseter |
Lambertseter
Open |
Glimmerveien
42 |
Lambertseter
Bad |
90 |
45 kr |
Larvik |
|
Ahlfeldtsgate |
Farrishallen |
92 |
45 kr |
Lillesand |
LÅMØ 2013 |
Fyresmoen |
Møglestuhallen |
254 |
130 kr |
Løkken, |
Treningsleir |
Søndergade
42 |
Løkken
Idrætcenter |
292 |
145 kr |
Modum |
Modum
stevner |
|
Furumo
Svømmehall |
42 |
20 kr |
Nørresundby, |
Treningsleir |
329 |
165 kr |
||
Oslo |
OI Open |
Norges
Idrettshøgskole |
84 |
40 kr |
|
Porsgrunn |
PoseidonCup/
GrenlandCup |
Kjølnes
Ring 60 |
Kjølneshallen |
93 |
45 kr |
Rjukan |
Rekruttstevne/
Samling |
Svaddeveien
6, 3660 Rjukan |
Rjukanbadet |
95 |
50 kr |
Sandefjord |
Vestfoldsvøm/
Adventsvøm |
Stadionveien
15 |
Bugården |
102 |
50 kr |
Sarpsborg |
Olavslekene |
Dronningensgate
53 |
Sarpsborghallen |
172 |
85 kr |
Tønsberg |
|
Wilhelm
Wilhelmsensvei 1 |
Tønsberg
Svømmehall |
83 |
40 kr |
Älvdalen, |
Treningsleir |
402 |
200 kr |
*) Merk at tabellen viser generelle reisemål.
Aktivitetene som er aktuelle for perioden er angitt i gjeldende terminliste.