BK-Svømming

2020-Uke26-og-Uke27

Trening Uke 25 2020

Trening for BK svømming i karantene

K1 skal ha:
Styrke/basistrening på Mandag‐Onsdag‐Fredag og Løpetrening på Tirsdag‐Torsdag‐Lørdag

K2 skal ha:
Styrke/basistrening på Mandag‐Onsdag‐Fredag og Løpetrening på Tirsdag‐Torsdag‐Lørdag

K2S skal ha:
Styrke/basistrening på Mandag‐Torsdag og Løpetrening på Tirsdag‐Lørdag

K3 skal ha:
Styrke/basistrening på Mandag og Torsdag pluss Løpetrening på Tirsdag og Lørdag

K4 bør ha:
Styrke/basistrening på Mandag og Torsdag pluss Løpetrening på Tirsdag og Lørdag

Rekrutter som gjerne vil opp på K4 på sikt, bør trene som de på K4.

Vedlegg:

Styrketrening våren 2020 BK.pdf	03/17/20 07:20
Trening for gruppene i BK Vår 2020.pdf	03/17/20 07:19

Årsmøte i BK-Svømming 4. mars 2020

Årsmøte i BK-Svømming blir onsdag 4 mars 2020 kl 18:30 - 20:30 i kafèen i svømmehallen. 

Se veldagte innkalling. Innkommende forslag må sendes innen 19 februar 2020 til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sakspapirene vil være tilgjengelig en uke før møtet finner sted.

Minner om epost sendt ut før jul vedr innmelding og stemmerett. Medlemsskap må være betalt for at man skal ha stemmerett på årsmøtet.

Vedlegg:

00_Årsmøte 2020 - Innkalling.pdf	02/26/20 20:39
0_Årsmøte 2019- Saksliste.pdf	02/26/20 20:39
1_Årsmøte 2019-Foretningsorden.pdf	02/26/20 20:39
2_Årsberetning 2019 Rev.-.pdf	02/26/20 20:39
3_Regnskap 2019-Revisors beretning og Budsjett 2020.pdf	02/26/20 20:39
4_Styrets_Forslag-Medlemskontigent.pdf	03/01/20 17:44
5_Organisasjonsplan for BK Svømming Rev.24.02.20..pdf	02/26/20 20:40
6_Valgkomiteens innstilling.pdf	02/26/20 20:40
Årsmøte 2020 - Innkalling.pdf	02/26/20 20:38