Treningstider

Treningstider 2.dre halvår 2020
Tidspunktene i tabellen er når svømmerene skal være klar til å starte den aktuelle aktiviteten. 
- Svømming: skal ha skiftet, ha alt utstyr klart og tilgjengelig, ha bidratt med å ta ut banetau etc.,skal være klar til å gå i vannet 
- Basis: skal ha skiftet, være klar til å starte basistreningen
  • Trening frem til høsten

    Fredag 18 juni:
    kl.15.30-17.30 K1, K2 og K2s
    kl.15.30-16.30 K4
    kl.16.30-17.30 K3

    Lørdag 19 juni:
    kl.08.00-10.00 K1, K2, K2s, K3 og K4

    Uke 25: K1, K2, K2s, K3 og K4
    Mandag 21 juni kl.16.00-17.30
    Torsdag 24 juni kl.16.00-17.30

    Uke 26: K1, K2, K2s, K3 og K4
    Mandag 28 juni kl.15.00-16.30
    Onsdag 30 juni kl.15.00-16.30
    Fredag 02 juli kl.15.00-16.30

    ETTER SOMMEREN:

    Uke 31: For LÅMØ-svømmere
    Mandag 02 august kl.15.00-16.30
    Onsdag 04 august kl.15.00-16.30
    Fredag 06 august kl.15.00-16.30

    Uke 32: For LÅMØ-svømmere og K1, K2 og K2s
    Mandag 09 august kl.15.00-16.30
    Tirsdag 10 august kl.15.00-16.30

    Onsdag 11 august:
    Rollag!!!! Alle 😊😎🏖️😃😀
  • Rekrutt

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

    Mandag

    15.30-16:30

    Svømming

    Svømmehall

     

    Onsdag

    15.00-16:30

    Svømming

    Svømmehall

     

    Fredag

    16.30-17:30

    Svømming

    Svømmehall

     

  • K4

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

    Mandag

    16.00-16:30

    basis

    Bassengkanten

     

    16:30-17:30

    svømming

    Svømmehall

     

    Onsdag

    16.00-17:30

    Svømming

    Svømmehall

     

    Fredag

    15.30-16:30

    Svømming

    Svømmehall

     

    16:45-17:30

    Basis

    Speilsalen

     

    Lørdag

    07:45-09:30

    Svømming

    Svømmehall

     

  • K3

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

    Mandag

    17.30-18:45

    Svømming

    Svømmehall

     

    Tirsdag

    15:00-17:00

    Svømming

    Svømmehall

     

    17.15-18:00

    Basis

    Bassengkanten

     

    Onsdag

    06.00-07:30

    Svømming

    Svømmehall

     

    Torsdag

    18:00-20:00

    Svømming

    Svømmehall

     

    Lørdag

    07:45-09:30

    Svømming

    Svømmehall

     



     

  • K2

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

     

    Mandag

    15.30-16:15

    Basis

    Speilsalen

     

     

    16:30-18:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Tirsdag

    15:00-17:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Onsdag

    06.00-07:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Torsdag

    16:45-17:45

    Basis

    Speilsalen

     

     

    18.00-20:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Fredag

    15:30-17:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Lørdag

    08:15-09:15

    Basis

    Speilsalen


     

    06:00-08:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

  • K2 Sprint

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

     

    Mandag

    15.30-16:15

    Basis

    Speilsalen

     

     

    16:30-18:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Tirsdag

    15:30-17:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Torsdag

    16:45-17:45

    Basis

    Speilsalen

     

     

    18.00-20:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Lørdag

    08:15-09:15

    Basis

    Speilsalen


     

    06:00-08:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

  • K1

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

     

    Mandag

    15.30-16:15

    Basis

    Speilsalen

     

     

    16:30-18:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Tirsdag

    15:30-17:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Onsdag

    15.30-17:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Torsdag

    16:45-17:45

    Basis

    Speilsalen

     

     

    18.00-20:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Fredag

    15:30-17:30

    Svømming

    Svømmehall

     

     

    Lørdag

    08:15-09:15

    Basis

    Speilsalen


     

    06:00-08:00

    Svømming

    Svømmehall

     

     

  • Masters

    Dag

    Tid

    Aktivitet

    Sted

    Info

    Mandag

    20.45-21:45

    Svømming

    Svømmehall

     

    Onsdag

    20.45-21:45

    Svømming

    Svømmehall

     

    Torsdag

    20.00-21:00

    Svømming

    Svømmehall

     

    Lørdag

    08.00-09:15

    Svømming

    Svømmehall