Treningstider
Sist oppdatert: 2022.09.01
- Svømming: skal ha skiftet, ha alt utstyr klart og tilgjengelig, ha bidratt med å ta ut banetau etc.,skal være klar til å gå i vannet
- Basis: skal ha skiftet, være klar til å starte basistreningen
-
Rekrutt
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15.30-16:30
Svømming
Svømmehall
Onsdag
15.00-16:30
Svømming
Svømmehall
Fredag
16.30-17:30
Svømming
Svømmehall
-
K4
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15:30-16:30
svømming
Svømmehall
16:45-17:30
Basis
Speilsalen
Onsdag
16.00-17:30
Svømming
Svømmehall
Fredag
15.30-16:30
Svømming
Svømmehall
16:45-17:30
Basis
Speilsalen
Lørdag
07:45-09:30
Svømming
Svømmehall
-
K3
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
16.30-18:30
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
15:00-16:45
17:00-17:50
Svømming
Basis
Svømmehall
Onsdag
06.00-07:30
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:45-17:30
Basis
Svømmehall
18:00-20:00
Svømming
Svømmehall
Lørdag
07:45-09:30
Svømming
Svømmehall
-
K2
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15:30–16:00
Basis
Sense
16:45-18:45
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
15:00-16:45
Svømming
Svømmehall
Onsdag
06.00-07:30
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:45-17:30
Basis
Svømmehall
18.00-20:00
Svømming
Svømmehall
Fredag
15:30-17:30
Svømming
Svømmehall
Lørdag
06:00-08:00
Svømming
Svømmehall
08:15-09:15
Basis
Sense
K1 rullerer som ansvarlig
-
K2 Sprint
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15.15-16:15
Basis
Sense
16:30-18:30
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
15:30-16:45
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:30-17:30
Basis
Sense
18.00-20:00
Svømming
Svømmehall
Lørdag
06:00-08:00
Svømming
Svømmehallen
08:30-09:30
Basis
Speilsalen/Sense
(Sense når Lennart er tilstede)
-
K1
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15.15-16:15
Basis
Sense
16:45-18:45
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
06:00– 07:00
Basis
Sense
15:30-17:30
Svømming
Svømmehall
Onsdag
15.30-17:30
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:45-17:30
Basis
Sense
18.00-20:00
Svømming
Svømmehall
Fredag
15:30-17:30
Svømming
Svømmehall
Lørdag
06:00-08:00
Svømming
Svømmehall
08:15-09:15
Basis
Sense
Rullering for ansvarlig
-
Masters
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
20:45-21:45
Svømming
Svømmehall
Onsdag
20:45-21:45
Svømming
Svømmehall
Torsdag
20:45 -21:45
Svømming
Svømmehall
Torsdag 06.10 vil trening være kl 19:00 - 20:00 Lørdag
08:00-09:15
Svømming
Svømmehall
-
Påsketrening
Dato
Tid
Grupper
Lørdag 12.april
Vanlig treningstid
Alle
Mandag 14.april
08.00–10.00
Alle (inkl. rekrutt)
Mandag 14.april
15.00–17.00
K1–K3
Tirsdag 15.april
08.00–10.00
Alle (inkl. rekrutt)
Tirsdag 15.april
15.00–17.00
K1–K3
Onsdag 16.april
08.00–10.00
Alle (inkl. rekrutt)
Onsdag 16.april
15.00–17.00
K1–K3
-
Svømmeklubben
- Svømmere