Treningstider
Sist oppdatert: 2022.09.01
- Svømming: skal ha skiftet, ha alt utstyr klart og tilgjengelig, ha bidratt med å ta ut banetau etc.,skal være klar til å gå i vannet
- Basis: skal ha skiftet, være klar til å starte basistreningen
-
Trening i Juleferien
Day
Location
Time
Group
Mandag 23.
Svømmehallen
08.00-10.00
K1 - K3
Mandag 23.
Svømmehallen
10.00-11.30
K4 - Rekrutt
Mandag 23.
Svømmehallen
15.00 - 17.00
K1 - K3
Tirsdag 24.
Fri
Onsdag 25.
Fri
Torsdag 26.
Svømmehallen
08.00-10.00
K1 - K3
Torsdag 26.
Svømmehallen
10.00 - 11.30
K4 - Rekrutt
Torsdag 26.
Svømmehallen
15.00 - 17.00
K1 - K3
Fredag 27.
Svømmehallen
08.00 - 10.00
K1 - K3
Fredag 27.
Svømmehallen
10.00 - 11.30
K4 - Rekrutt
Lørdag 28.
Svømmehallen
10.00 - 12.00
Alle Partier
Søndag 29.
Fri
Mandag 30.
Svømmehallen
08.00 - 10.00
K1 - K3
Mandag 30.
Svømmehallen
10.00 - 11.30
K4 - Rekrutt
Mandag 30.
Svømmehallen
15.00 - 17.00
K1 - K3
Tirsdag 31.
Svømmehallen
09.00 - 12.00
Alle Partier
Onsdag 01
Fri
Torsdag 02
Svømmehallen
08.00 - 10.00
K1 - K3
Torsdag 02
Svømmehallen
08.00 - 10.00
K4 - Rekrutt
Torsdag 02
Svømmehallen
08.00 - 10.00
K1 - K3
Fredag 03
Vanlig treningstid
-
Rekrutt
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15.30-16:30
Svømming
Svømmehall
Onsdag
15.00-16:30
Svømming
Svømmehall
Fredag
16.30-17:30
Svømming
Svømmehall
-
K4
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15:30-16:30
svømming
Svømmehall
16:45-17:30
Basis
Speilsalen
Onsdag
16.00-17:30
Svømming
Svømmehall
Fredag
15.30-16:30
Svømming
Svømmehall
16:45-17:30
Basis
Speilsalen
Lørdag
07:45-09:30
Svømming
Svømmehall
-
K3
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
16.30-18:30
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
15:00-16:45
17:00-17:50
Svømming
Basis
Svømmehall
Onsdag
06.00-07:30
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:45-17:30
Basis
Svømmehall
18:00-20:00
Svømming
Svømmehall
Lørdag
07:45-09:30
Svømming
Svømmehall
-
K2
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15:30–16:00
Basis
Sense
16:45-18:45
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
15:00-16:45
Svømming
Svømmehall
Onsdag
06.00-07:30
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:45-17:30
Basis
Svømmehall
18.00-20:00
Svømming
Svømmehall
Fredag
15:30-17:30
Svømming
Svømmehall
Lørdag
06:00-08:00
Svømming
Svømmehall
08:15-09:15
Basis
Sense
K1 rullerer som ansvarlig
-
K2 Sprint
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15.15-16:15
Basis
Sense
16:30-18:30
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
15:30-16:45
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:30-17:30
Basis
Sense
18.00-20:00
Svømming
Svømmehall
Lørdag
06:00-08:00
Svømming
Svømmehallen
08:30-09:30
Basis
Speilsalen/Sense
(Sense når Lennart er tilstede)
-
K1
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
15.15-16:15
Basis
Sense
16:45-18:45
Svømming
Svømmehall
Tirsdag
06:00– 07:00
Basis
Sense
15:30-17:30
Svømming
Svømmehall
Onsdag
15.30-17:30
Svømming
Svømmehall
Torsdag
16:45-17:30
Basis
Sense
18.00-20:00
Svømming
Svømmehall
Fredag
15:30-17:30
Svømming
Svømmehall
Lørdag
06:00-08:00
Svømming
Svømmehall
08:15-09:15
Basis
Sense
Rullering for ansvarlig
-
Masters
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Info
Mandag
20:45-21:45
Svømming
Svømmehall
Onsdag
20:45-21:45
Svømming
Svømmehall
Torsdag
20:45 -21:45
Svømming
Svømmehall
Torsdag 06.10 vil trening være kl 19:00 - 20:00 Lørdag
08:00-09:15
Svømming
Svømmehall
-
Svømmeklubben
- Svømmere